Revista Presei

Morcovul, leac universal

Morcovul contribuie, în mod semnificativ, la apărarea organismului în faţa agenţilor externi în timpul iernii. El conţine vitamina A, provitamina A (carotenul), vitamina C şi complexul vitaminic B, alături de săruri minerale, hidraţi de carbon şi pectine.

......Continuare

Sursa: Adevarul

Suc de portocale: E 290, E 330, E 952, E 54, E 951, E 211, E 414, E 420, E 102, E 110

Ispititoare pentru cumpărătorul sărac prin preţurile mici, produsele „marca cea mai ieftină” din lanţurile de magazine au mai multe E-uri şi adesea au calităţi nutriţionale inferioare produselor mai scumpe

Cel mai ieftin lapte UHT costă 2.79 lei/litru, cel mai scump e în jur de 5 lei. Care e diferenţa? Ca şi compoziţie, cel mai ieftin UHT de pe piaţa e o amestecătură de substanţe: lapte de vacă, proteine din lapte şi frişcă. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, explică: „Este un lapte cu valoare biologică foarte scăzută, care a fost reconstituit din ce-a mai rămas din laptele iniţial după ce s-a scos tot ce se putea scoate: proteinele s-au extras prin procedee de osmoză-ultrafiltrare şi grăsimea prin centrifugare. Printre ingrediente e menţionat şi laptele. Vă daţi seama ce degradat trebuie să fi fost acest lapte, încât chiar şi după ce fabricanţii au adăugat în el celălalt ingredient, «proteina din lapte», procentul de proteină totală din produsul finit (1,5 g/ 100 ml) e aproape de două ori mai mic decât în orice alt lapte din comerţ. Frişca din compoziţie e folosită ca să salte procentul de grăsime şi pe post de emulgator, făcând laptele să pară mai mult decât este el, mai natural, mai savuros, să dea senzaţia de onctuos. În America chestia asta se pedepseşte”.

Continuare articol

Sursa: Gandul

Vinul frate cu romanul

Vinul romanesc nu se va scumpi pana la Pasti, a declarat Ovidiu Gheorghe, directorul executiv al Patronatului Viei si Vinului. "Pot aparea influente in pret la vinurile de masa, ieftine, provenite din UE si imbuteliate in Romania, pentru ca sunt produse cumparate cu euro", a spus Gheorghe.

Continuare articol

Sursa: ZIUA

Parcul Naţional Retezat reprezintă România în cursa minunilor naturale ale lumii

Parcul Naţional Retezat s-a calificat în cursa pentru cele şapte minuni naturale ale lumii, lansată de o fundaţie canadiană. Această fundaţie a demarat o campanie la nivel mondial pentru alegerea a şapte minuni naturale ale lumii.

Continuare articol

Sursa: Curentul

Eliminarea monitorizării justiţiei - obiectivul nr. 1 al României

Şeful statului român, Traian Băsescu, a dezvăluit după întâlnirea pe care a avut-o cu preşedintele Comisiei Europene, Jose Manuel Barroso, că scopul primordial al ţării noastre în 2009 este eliminarea monitorizării UE pe Justiţie, care ne poate aduce o activare a clauzei de salvgardare.

Continuare articol

Sursa: Curentul

Irlandezii spun «Da». Tratatul de la Lisabona va trece de un nou referendum

Majoritatea irlandezilor ar sustine Tratatul de la Lisabona in cadrul unui al doilea referendum programat pentru acest an, releva un nou sondaj citat EUObserver. Din cele 500 de persoane chestionate, 55% s-au pronuntat in favoarea Tratatului european, in timp ce 37% ar vota “Nu”. Totodata, 15 procente dintre persoanele intervievate s-au declarat indecise. Fata de un sondaj realizat in decembrie, numarul celor care se opun tratatului a scazut cu sapte procente. Continuare articol




Sursa: Gardianul

CNN: Castelul Bran, printre cele mai frumoase zece castele din lume

Castelul Bran se afla pe lista celor mai frumoase zece castele medievale din lume alcatuita de site-ul postului de stiri CNN si prezentata ca recomandare catre destinatii turistice atractive – relateaza site-ul Ziare.com.

Pe lista CNN figureaza patru fortificatii din Marea Britanie, doua din Franta si cate una din Romania, Germania, Danemarca si Elvetia.

Castelul Bran, a carui prima atestare documentara dateaza din 1377, este unul dintre cele mai importante obiective turistice din Romania, atragand turisti straini mai ales datorita faptului ca este asociat cu Dracula - faima ce i se trage de la romanul omonim al lui Bram Stoker.
Continuare




Sursa: Romania Libera

România şi Bulgaria s-ar putea confrunta cu revolte şi lupte de stradă, scrie The Guardian

Europa de est se îndreaptă spre o primăvară agitată, potrivit experţilor, care se tem că revoltele şi luptele de stradă riscă să se răspândească în Bulgaria, România şi ţările baltice, pe măsură ce inflaţia, şomajul şi rasismul alimentează tensiunile, scrie săptămânalul britanic The Guardian, citat de NewsIn.

Afectate din ce în ce mai mult de criza financiară, ţări precum Bulgaria, România şi ţările baltice riscă o destabilizare politică profundă şi tulburări sociale, precum şi creşterea tensiunii rasiale. Potrivit celor mai recente estimări, economia unora dintre ţările est-europene se va contracta cu până la 5% anul acesta, după ce a crescut vertiginos timp de aproape un deceniu.
Continuare




Sursa: Adevarul

Canalul Dunăre - Bucureşti, salvarea şomerilor din criză

Silviu Bian, preşedintele ANOFM, spune că piaţa muncii din România îşi va reveni, iar cei care lucrează în construcţii îşi vor găsi un job mult mai repede.

EVZ: Unde suntem cu şomajul, în prezent?
Silviu Bian: Am ajuns acum ca 4,8% din populaţia activă să fie în şomaj. Şi toată lumea este în panică. Dar, când am preluat conducerea ANOFM în prima perioadă, în februarie 2005, şomajul era de 7,8%. Şi nimeni nu striga atunci că este criză... Până în 2007, şomajul s-a redus la 3,7%. Cum? Foarte simplu. Formare profesională, credite avantajoase pentru societăţile care angajau şomeri, mediere, consiliere şi alte asemenea măsuri active de combatere a şomajului. Continuare

Sursa: EVZ

Femeile cu parteneri bogaţi au mai multe orgasme

S-a tot zis despre mărime... dacă aceasta contează sau nu. Ei bine, acum, cercetătorii au ajuns la concluzia că da, mărimea contează. Dar nu vă gândiţi la prostii. E vorba despre mărimea contului bancar.

Psihologul Thomas Pollet de la universitatea Newcastle din Marea Britanie a realizat un studiu aprofundat în ceea ce priveşte relaţia dintre dorinţa femeii şi situaţia financiară a bărbatului. Astfel, pentru că un partener avut le poate oferi o viaţă mai bună, reprezentantele sexului frumos sunt mai atrase şi mai excitate de un bărbat bogat. continuare



Sursa: Libertatea

Unul dintre cele mai ciudate magazine din lume se afla la 80 de kilometri vest de Bangkok. Cranii umane mutilate, brate sau picioare de om sunt doar cateva dintre "delicatesele" care le dau fiori vizitatorilor.
Locul arata mai degraba ca o morga si diverse parti din corpul uman sunt atarnate in galantare sau expuse pe rafturi pe tavi de metal, conform Bangkokdaytours.com.

Toate exponatele sunt de fapt facute din paine si sunt niste adevarate opere de arta realizate de un student thailandez.

"Evident ca oamenii sunt socati si cred ca sunt nebun cand vad exponatele. Cand vad painea, nu isi doresc sa guste. Dar dupa ce gusta isi dau seama ca este doar paine normala. Ideea ar fi sa nu judecam un lucru numai dupa aparente", spune studentul.


Sursa: 9am.ro

Frumoase si provocatoare, au stiut cum sa imbine eleganta si puterea si au reusit sa se impuna intr-un domeniu dominat pana nu demult de sexul tare. Sunt cele mai sexy 49 de femei din politica romaneasca.
Academia Catavencu prezinta miercuri, 28 ianuarie, in premiera, TOP 49. Cele mai sexy femei din politica. Pana atunci insa, puteti sa va exprimati opinia si sa votati cu cine v-ar placea voua sa petreceti o legislatura.

Din topul celor mai sexy femei din politica, realizat de Academia Catavencu, le remarcam pe: Ioana Timofte, Alina Gorghiu, Elena Basescu, Silvia Mihalcea, Magda Bistriceanu (supranumita "Elena Udrea a PSD-ului"), Andreea Vass, Monica Iacob Ridzi, Daciana Sarbu, Raluca Turcan, Lavinia Sandru, Roberta Anastase si Oana Mizil. .....continuare.

Sursa: 9am.ro

Iar doamna Udrea nu e prezenta in acest mirific top.

Ba da,ea este prima pe lista ) pacat ca nu am gasit video, sa vedeti un desen cu ea

Si atunci de ce citesc:

Academia Catavencu a scris:

Poate o să fiţi imediat tentaţi să ne întrebaţi de ce tocmai Elena Udrea, legendara Blondă de la Cotroceni, lipseşte din catastif.

Răspunsul e simplu şi cavaleresc: pentru că, date fiind criteriile care au stat la baza acestui top (sex appeal, realizări şi influenţă politică, perspective în următorii patru ani), Elena ar fi cîştigat detaşat competiţia şi nu era corect faţă de celelalte combatante.

???

Sry, greseala mea

Stareţ de mănăstire, arestat pentru pornografie infantilă

O reţea de pornografie infantilă a fost anihilată de poliţia elenă, după arestarea a 11 persoane, printre care se numără stareţul unei mănăstiri de lângă oraşul Sparta, doi medici şi un ofiţer de armată. În urma percheziţiilor, s-au confiscat 30 de laptopuri şi sute de dvd-uri, pe care au găsit imagini cu copii, unii având doar câteva luni. 13 persoane au fost puse sub acuzare pentru posesie şi trafic de pornografie infantilă pe Internet, iar alţi 130 de suspecţi sunt căutaţi. Acuzaţii aveau acces pe site-uri unde puteau fi văzute imagini ilegale, folosind cardurile de credit, dar o parte din cei implicaţi foloseau Internet-cafŽ-urile, ceea ce îngreunează ancheta. Suspecţii au fost depistaţi datorită unor informaţii de la poliţia britanică, ei putând fi arestaţi automat în Grecia doar în 24 ore de la comiterea infracţiunii. Legea elenă prevede pedepse aspre pentru aceste infracţiuni, printre care şi închisoarea pe viaţă.

Sursa: Curentul.ro

Aproape 40% dintre femei spun că au atins culmea atractivităţii la această vârstă, când se simt încrezătoare datorită experienţei acumulate până atunci şi au o viaţă sentimentală activă.

Studiul, citat de cotidianul britanic “The Telegraph”, a fost făcut pe 1.500 de femei, iar rezultatele lui sunt considerate încurajatoare de către psihologi, care cred că femeile pun la fel de mult preţ şi pe realizările lor, nu doar pe înfăţisarea tinerească.

“Este un semn că suntem apreciate pentru cine suntem şi pentru lucrurile de care suntem capabile, nu doar pentru ce este la suprafaţă. Să te simţi frumoasă e ceva legat de încredere şi de experienţă de viaţă. La 32 de ani, femeile au trecut prin mai multe experienţe şi au mai multe realizări decât la 22”, spune psihologul Sandra Wheatley.



Sursa: Cotidianul.ro

Femeile sunt de două ori mai paranoice decât bărbaţii!

Britanicii au ce au cu femeile. De fapt, sunt misogini. Sau poate doar răi. Sau... poate... se mai distrează şi ei uneori. E vorba despre cercetători, oameni de ştiinţă, profesori sau tot felul de persoane care realizează studii sau sondaje de opinie.

Ultimul de acest gen e un sondaj despre... cât de paranoici sunt oamenii. Mai exact, dacă îşi spionează partenerii de viaţă. Bineînţeles, femeile au învins şi de data aceasta, deoarece se pare că sunt de două ori mai paranoice decât bărbaţii.

Astfel, 28% dintre femeile intervievate au recunoscut că îşi spionează iubiţii, citindu-le emailurile, urmărindu-le activitatea pe site-urile de socializare sau prin diverse alte metode care implică folosirea Internetului.

Bărbaţii sunt mai puţin... curioşi. Astfel, doar 16% dintre reprezentanţii sexului tare îşi spionează iubitele.

Mai mult, femeile îşi verifică pe Internet şi foştii iubiţi, chiar la ani buni după ce au pus punct unei relaţii.

Sondajul de opinie a fost realizat de Virgin Media, iar la acesta au participat circa 1.000 de persoane din Marea Britanie şi Irlanda.



Sursa: libertatea.ro

Antiromânismul, subiect preferat de campanie electorală la Chişinău

Comuniştii lui Vladimir Voronin reiau atacurile la adresa României, cu gândul că vor obţine mai multe voturi la alegerile legislative din aprilie. Nici n-a plecat bine ministrul de Externe, Cristian Diaconescu, de la Chişinău că autorităţile de peste Prut aruncă la coş tot ce au convenit cu Bucureştiul.

Prezent împreună cu preşedintele Vladimir Voronin la o videoconferinţă Chişinău-Moscova, ministrul de Externe, Andrei Stratan, a declarat că Republica Moldova insistă în continuare asupra semnării de către România a Tratatului de bază şi de frontieră, iar în funcţie de această decizie va fi soluţionată şi problema celor două consulate româneşti la Bălţi şi Cahul.....continuare.



Sursa: Adevarul.ro

Un român din trei are o tulburare psihică sau, altfel spus, mama ta, prietenul tău cel mai bun sau tu ai putea să ai o astfel de problemă și să nu știi. Cu tratamentul potrivit, o astfel de afecțiune poate fi dată uitării.
(+) Click pentru a mări
Foto: Photoland/Phototake, Shutterstock, Fotolia
Publicitate Nesiguranța socială și stresul zilnic lasă urme greu de tratat în rândul populației: un român din trei este fie depresiv, fie dependent de alcool sau de droguri, fie are schizofrenie.

Nici previziunile la nivel mondial nu arată mai bine: OMS estimează că, în anul 2020, tulburările psihice, mai ales depresiile, se vor număra în Europa printre cauzele principale ale decesului. Îngrijorătoare este creșterea numărului copiilor cu tulburări mintale.

13 la sută din copiii cu vârsta între cinci și 15 ani nu mai pot duce o viață normală, acasă și la școală, din cauza problemelor psihice. În majoritatea cazurilor, de vină pentru apariția tulburărilor psihice sunt condițiile de trai (sărăcia), traumele și consumul de alcool sau de droguri.

Tratamentul poate dura şi câţiva ani

Psihiatrii subliniază că un pacient cu probleme psihice se poate vindeca în câteva luni până la câțiva ani cu tratamentul potrivit. De exemplu, cu medicamente și psihoterapie, o depresie severă se poate vindeca în șase-nouă luni, fiind nevoie ulterior doar de ședințe de „întreținere”, atunci când pacientul simte nevoia.

În multe cazuri, pacienții nu urmează constant un tratament, iar familiile nu sunt destul de pregătite să le ofere ajutorul atunci când au mai mare nevoie de el. În plus, în multe cazuri, medicii psihiatri se văd nevoiți să întrerupă tratamentele din cauza lipsei de medicamente compensate.

La cine apelezi: la psiholog sau la psihiatru ?

Dacă ai impresia că nu-ți mai găsești locul, ești mai mereu trist sau, dimpotrivă, treci brusc de la o stare de fericire la una de melancolie și nu-ți mai vine să ieși cu prietenii, poți cere ajutorul a doi specialiști.

Psihologul este primul specialist la care poţi apela. Acesta îţi poate spune dacă ai o tulburare psihică și te poate trimite la un medic psihiatru, în cazul în care ai nevoie de un tratament mai complex, inclusiv de medicamente. Psihologii nu sunt doctori, deci nu au cum să-ți prescrie tratamente sau să solicite investigaţii medicale.

În schimb, pot să te ajute să-ți rezolvi neînțelegerile în cuplu, stările cauzate de stresul de la serviciu, izbucnirile de furie aparent fără motiv sau anumite stări depresive. Psihologul aplică diferite metode de psihoterapie pentru tratarea tulburărilor mentale, emoționale și comportamentale.

Psihiatrul este medic și poate trata și cazurile grave, cum ar fi pacienții cu schizofrenie, cu tulburări comportamentale sau cu diverse dependențe. În altă ordine de idei, psihiatrul tratează omul „cu adevărat” bolnav, nu pe cel care doar traversează o perioadă mai dificilă (despărțire de partener, moartea unei rude).

Medicul va prescrie un tratament medicamentos dacă în creier s-au produs anumite dezechilibre chimice. Pentru succesul tratamentului, psihiatrul va combina întotdeauna psihoterapia cu tratamentul medicamentos.

Tratamentul poate dura câteva luni sau chiar ani, în funcţie de tulburare. După vindecare, este nevoie de şedinţe de întreţinere.

Stări contradictorii?

Ești o persoană calmă și aparent optimistă, dar ai momente în care te suprinzi prin accese de furie sau, dimpotrivă, prin momente de tristeţe accentuată? Poate fi un început de tulburare afectivă bipolară, o afecţiune din ce în ce mai frecventă, cauzată de un cumul de factori: predispoziţie genetică, personalitate și stres. Netratate, episoadele maniaco-depresive se vor agrava.

Semne de îngrijorare

Oricare dintre următoarele simptome, dacă durează de mai mult de două săptămâni, ar trebui să te pună pe gânduri:

- lipsă a somnului sau, dimpotrivă, o stare de somnolenţă permanentă

- stare inexplicabilă de tristeţe

- lipsă a poftei de mâncare, urmată de scădere drastică în greutate

- incapacitate de a lua decizii

- sentiment de vinovăţie

- sentimentul că lumea este împotriva ta

- dureri de cap sau senzaţie de vomă permanentă (mai ales la copii)

- gânduri suicidale

- scădere a libidoului.

Definiții

O persoană este considerată bolnavăpsihic atunci când nu se mai acceptă pe sine însăși sau pe alte persoane, când pierde contactul cu realitatea și nu se mai poate adapta normelor sociale.

Afecţiune psihică poate fi considerat orice comportament sau sindrom psihologic care apare la un individ și care este asociat cu suferinţe fizice sau cu o funcţionare deficitară a anumitor zone din corp.

Periculoasă
Deşi se tratează cel mai uşor, depresia este cea de-a patra boală din lume din punct de vedere al invalidităţii.

Specialistul nostru

Lena Rusti
psiholog psihoterapeut
Mentarex Consult

Psihologul este o persoană absolventă a facultăţii de psihologie. Acesta lucrează în cercetare, psihodiagnoză sau în testare psihologică. Psihiatrul este un absolvent al facultăţii de medicină, care se ocupă de diagnosticul unor tulburări psihice și de oferirea unui tratament medicamentos adecvat.

Psihoterapeutul este un psiholog sau un psihiatru care are o pregătire suplimentară, atât teoretică, cât și practică, care îi dă dreptul de a profesa psihoterapia, în cadrul căreia poate lucra atât cu persoane cu probleme psihice, cât și cu persoane sănătoase psihic, care trec prin perioade mai dificile, din cauza problemelor de viaţă sau care, pur și simplu, vor să se cunoască mai bine și să se dezvolte interior.

Românii nu le au pe toate…

Cele mai frecvente afecțiuni de care suferim sunt:

Depresia (afecţiunea din ce în ce mai frecvent întâlnită);

Dependența de alcool - se estimează că aproape 10 la sută din români au o astfel de problemă, cei mai afectați fiind bărbații de până în 40 de ani și femeile până în 25 de ani;

Tulburări comportamentale, în special în rândul adolescenților (un tânăr care se declară neînțeles de restul lumii, are ieșiri violente sau, din contră, se închide în sine, poate avea o astfel de problemă);

Stres posttraumatic - în urma unui eveniment neplăcut, o persoană nu se mai poate controla în situații similare și devine din ce în ce mai închisă în sine.

Care sunt afecțiunile psihice ?

Asociaţia Psihiatrică Română clasifică bolile mintale astfel:

- tulburări de dispoziţie bipolare, cum ar fi boala maniaco-depresivă, caracterizată prin episoade de mânie și depresie, cu perioade normale între manifestări;

- tulburări de anxietate - o persoană cu o astfel de problemă resimte exagerat anxietatea, prin palpitaţii, spaimă, dificultăţi de concentrare etc.;

- schizofrenie, care reprezintă cinci la sută din bolile psihice și care are și o componentă genetică (bolnavul aude voci, simte că oamenii sunt împotriva sa și tinde să se izoleze);

- tulburări organice cerebrale (delirul sau demenţa), în care bolnavul își pierde memoria, este dezorientat și are un comportament diferit de cel normal;

- tulburări de somatizare, care apar din cauza stresului și se manifestă prin dureri digestive, de inimă etc.;

- tulburări de personalitate: persoane mult prea geloase, prea atașate (personalitatea paranoidă), izolate (personalitatea schizotipală), care ignoră sentimentele celorlalţi (personalitatea antisocială) etc.;

- dependenţa de substanţe psihoadictive (alcool sau droguri);

- tulburări ale apetitului (bulimia – pofta mare de mâncare- sau anorexia – ingestii masive de mâncare, urmate de provocarea vomei).

Predispoziţie
Copiii „cocoloșiţi” de părinţi au un risc mai mare de a avea o tulburare mintală.

TEST
Ai nevoie de ajutor?

Următorul test te va ajuta să-ţi dai seama dacă treci doar printr-o „fază” sau chiar este vorba de o depresie. Chestionarul va avea rezultate realiste doar dacă răspunzi la fiecare punct. Testul, creat de cunoscutul psihiatru american Ivan Goldberg, nu ţine locul unui consult de specialitate, ci doar îţi poate indica dacă este cazul să ceri ajutorul unui psiholog. Întrebările se referă la cum te-ai simţit în ultima săptămână.

1. Faci lucrurile cu încetinitorul.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

2. Viitorul îţi pare fără speranţă.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

3. Nu te poţi concentra la citit.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

4. Nimic nu te mai mulţumeşte.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

5. Îţi este greu să iei decizii.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

6. Nu îţi mai plac hobby-urile de altădată.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

7. Te simţi trist, melancolic și nefericit.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

8. Ești agitat și nu ai stare.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

9. Te simţi obosit.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

10. Lucrurile ușoare ţi se par dificile.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

11. Te simţi mereu vinovat.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

12. Ai impresia că nu-ţi iese nimic.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

13. Ai senzaţia că ești mai mult mort decât viu.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

14. Ai des tulburări de somn.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

15. Te gândești cum să-ţi pui capăt zilelor.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

16. Ai senzaţia că ești ca într-o capcană.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

17. Te simţi deprimat, chiar dacă ţi se întâmplă lucruri bune.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

18. Ai variaţii de greutate, chiar dacă nu ţii o dietă.

a) Nu-i adevărat
b) Puţin adevărat
c) Adevărat într-o oarecare măsură
d) Moderat
e) Destul de adevărat
f) Foarte adevărat

Modul de notare

a) 0 puncte b) 1 punct;
c) 2 puncte d) 3 puncte;
e) 4 puncte f) 5 puncte

Cu cât scorul este mai mare, cu atât starea ta de depresie este mai accentuată:

- sub 9: o stare normală

- 10-17: posibil o stare de depresie ușoară

- 18-21: o stare de depresie peste limită

- 22-35: o stare depresivă moderată

- 36-53: o stare depresivă moderată spre severă

- peste 54: o stare depresivă accentuată

Specialistul nostru

Dr. Alexandru Paziuc
medic primar psihiatru
Spitalul de Psihiatrie Câmpulung Moldovenesc

Stresul este principalul factor care poate genera o tulburare psihică, astfel de boli fiind influenţate în doar 25 la sută în cazuri de gene. Demenţa, de exemplu, are o componentă genetică. Acest lucru nu înseamnă că există gena bolii, cum se întâmplă în sindromul Down, ci înseamnă că există o genă transmisă de părinţi, care vulnerabilizează la factorii de mediu.

Organismul are mijloace de adaptare la problemele de zi cu zi, însă, dacă evenimentele devin stresante sau au o intensitatea mai mare, atunci posibilităţile nostre de adaptare încep să fie perturbate. Iniţial, stresul are efect pozitiv, pe termen lung însă devine neurotoxic. Apar și primele semne: astenie, frică, insomnii și tulburări de comportament. Încetul cu încetul, începem să ne încadrăm în tabele patologice.

Sursa: adevarul.ro

Romania, singura tara in care guvernul a ignorat o sentinta judecatoreasca

Restructurarea autoritatii de telecomunicatii de catre guvernul Tariceanu in pofida unei sentinte judecatoresti e fara precedent in alte tari si cu atat mai grava cu cat e a doua oara cand o asfel de masura a schimbat seful autoritatii, a declarat Martin Selmayr, purtator de cuvant CE.
Martin Selmayr a prezentat joi decizia Comisiei Europene de a deschide procedura de incalcare a Tratatului UE (infringement) dupa ce fostul guvern a restructurat autoritatea nationala de telecomunicatii pentru a-i demite seful, transmite NewsIn.

Intrebat daca au mai existat si alte state membre in care au fost luate asemenea masuri, Selmayr a spus ca "si in alte tari au mai existat tentative de ingerinta politica, dar in nici una nu s-a intamplat ca o sentinta judecatoreasca sa fie pur si simplu ignorata". .....continuare.

Sursa: 9am.ro

Politia inarmata a curmat cu violenta un miting in centrul Chisinaului

Astazi (29 ianuarie), de ziua procurorilor, mai multi politisti inarmati pana in dinti au sistat cu brutalitate un miting pasnic, care avea loc in fata sediului Procuraturii Generale a Rep.Moldova. La actiune participa un singur cetatean, imbracat simbolic in haine de purcelus roz - "PORCUROR". Protestul nu a durat prea mult...

[VIDEO] http://www.curaj.net/?p=9654

pentru a downloada filmul, accesati
http://www.voobys. com/watch? v=4FCFM1IvgBA

Anatolie Matasaru, persoana care apare in imagini este acum in arestul politiei si cel mai probabil va fi dus in instanta de judecata.

Conform noii Legi despre intrunirile publice, in vigoare in R.Moldova din 22 aprilie 2008, daca la manifestatie participa mai putin de 49 de persoane, nici nu este nevoie sa anunti autoritatile locale despre miting.

Protestatarul anuntase in prealabil autoritatile locale, tocmai pentru a evita interventia politiei.Totusi acest lucru nu l-a ajutat cu nimic. Detalii despre "cazul Matasaru" gasiti pe www.curaj.net sau peGoogle.

Amintim ca acelasi cetatean - A.Matasaru - este si protagonistul episodului cu magarul si porcusorul, care au fost arestati de catre politia municipala de ziua politiei, pe 18 decembrie 2008.
detalii si imagini video: http://www.curaj.net/?p=7760

Alimentele ambalate cauzează infertilitate

Chimicalele care se găsesc în ambalajele de alimente şi în covoare ar putea afecta fertilitatea femeilor, au descoperit cercetătorii americani de la Universitatea California, citaţi de bbc.co.uk.

Studiul a fost realizat pe un eşantion de 1.240 de femei, care avuseseră probleme de fertilitate.

În urma verificării mostrelor de sânge ale voluntarelor, oamenii de ştiinţă au descoperit că femeile care încercaseră mai mult de un an să rămână gravide aveau un nivel crescut de PFCs, un compus chimic care interferează cu hormonii feminini, producând dereglări ale ciclului menstrual. „De asemenea, este posibil ca această substanţă chimică să pună în pericol şi dezvoltarea fătului în uter.

Mai sunt necesare studii pentru a demonstra faptul că există o legătură între infertilitate şi această substanţă”, susţine Jorn Olsen, conducătorul cercetării.

Această substanţă chimică se foloseşte în diferite industrii, deoarece este rezistentă la temperaturi înalte.



Sursa: adevarul.ro

Protest împotriva „numărului fiarei“

Preoţii le-au spus manifestanţilor că cipurile din noile paşapoarte sunt însemnate cu numărul 666. Protestatarii se tem că cipurile îi vor duce în păcat. Ei afirmă că vor renunţa la acte.
(+) Click pentru a mări
Cei mai mulţi dintre protestatari nu cunosc regulamentul introducerii cipurilor Foto: Lucian Muntean
Publicitate Aproape 300 de bucureşteni au protestat, ieri, începând cu ora 12.30, pe Dealul Mitropoliei împotriva Hotărârii de Guvern nr. 1566/15.12.2008, care prevede introducerea cipurilor biometrice în toate documentele de identitate.

Protestul a început cu o rugăciune rostită de părintele Irimia de la Mănăstirea Petru Vodă, apoi organizatorii au ridicat volumul staţiei pentru ca cei prezenţi să poată asculta versurile melodiei hip-hop „România trezeşte-te”, interpretată de formaţia Moromeţii.
„Nu sunt de acord cu introducerea sistemului biometric. Acum le introduc în acte, apoi în noi. Nu voi accepta să îmi fac un astfel de buletin sau paşaport”, a spus Petre, un student de 22 de ani la Jurnalism.....continuare.


Sursa: adevarul.ro